Selbsterkenntnis könnte als die Fähigkeit beschrieben werden, zu wissen, wer wir sind, und sich unserer Geschichte bewusst zu sein, wobei sowohl unsere positiven als auch unsere negativen Punkte berücksichtigt werden.
Im Laufe unseres Lebens reproduzieren wir Verhaltensweisen, ohne viel darüber nachzudenken, warum diese Wiederholungen. Diese Wiederholungen von Mustern werden in der Regel täglich aus unseren vielfältigen Beziehungen gelernt. Selbsterkenntnis ist sozusagen das Verstehen dieser Wiederholungen. Je mehr Sie sich selbst kennen, desto besser profitieren Sie vom täglichen Lernen sowie von Musterwiederholungen, die sich positiv oder negativ auf unser Leben auswirken können.
Und um mit diesem sich wiederholenden Prozess umzugehen und alle seine Möglichkeiten zu erkennen, ist es wichtig, sich gegenseitig kennen zu lernen. Es ist wichtig, die Fähigkeit zu entwickeln, zu verstehen, welche Gefühle, Emotionen und Haltungen in meinem Alltag ständig vorherrschen.
Diese Anerkennung meiner Stärken und Schwächen erlaubt es mir, mich selbst reicher und gewinnbringender zu betrachten. Ein genauerer Blick auf meine negativen Punkte kann zu Verhaltensänderungen oder zumindest zu einer Verwaltung dieser Schwächen in einem solchen Ausmaß führen, dass sie meiner Entscheidungsfähigkeit nicht schaden.
Schon die Arbeit an den positiven Punkten gibt uns ein viel höheres Gefühl des Vertrauens und damit eine Leistungskraft, unabhängig von den Kritiken oder Meinungen, die andere über uns haben. Selbsterkenntnis ermöglicht es uns, ein viel stärkeres Selbstwertgefühl aufzubauen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, ein klares Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass das, was wir tun, ein Spiegelbild dessen ist, wer wir sind.