A depressão é uma doença multicausal que, geralmente, atinge o organismo como um todo, podendo comprometer o indivíduo na sua totalidade, afetando por assim dizer a sua vida emocional, física e social. Ela é caracterizada por uma tristeza profunda e… Continue a ler »Depressão e Migração
Resiliência é a capacidade de lidarmos e ressignificarmos situações estressantes, enfrentando assim problemas, adversidades e suportando determinada pressão com flexibilidade, reconstruindo um novo caminho de forma saudável, mesmo diante das mudanças e de um novo contexto. Apesar de ser um… Continue a ler »Resiliência
O autoconhecimento poderia ser descrito como a capacidade de saber quem somos e de ter a consciência da nossa história, considerando nossos pontos positivos, bem como os negativos. No decorrer da nossa vida vamos reproduzindo comportamentos sem muita noção do… Continue a ler »Autoconhecimento